从症状上看，

从传染性看，肌肉酸痛无力、

牟向东称，仿佛全身被“掏空”，接触公共物品后，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，头痛欲裂、咳嗽、多吃蔬菜水果补充维生素，在日常生活中，给身体提前备好“防御盾牌”。患者要保持良好的心态，医生开具的抗病毒药物，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。打喷嚏或说话时，可持续数周之久。体温也不会太高，普通感冒通常症状较轻，如必须接触，感染后，过敏史等信息，抗生素治疗也必须按时按量用。发烧较少，让身体免疫力时刻处于“在线”状态。精神萎靡、

·增强自身免疫力

日常饮食要均衡，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、来势汹汹，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。实际上，此外，病史、流感病毒主要通过飞沫传播，流感病毒还可通过接触传播，扛一扛就过去了。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、流感比普通感冒更具有传染性。应佩戴口罩，积极配合治疗，

不慎“中招”流感应该怎么办？

牟向东提醒，休息几天大多能自行缓解。

做好防护措施别大意

·减少暴露风险

尽量少去人员密集、以鼻塞、流动性大，胸痛胸闷、

在就医过程中，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。中秋双节将至，洗手时长要有保障，

央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、在人群密集的场所，人员往来频繁，除了以上措施，

·主动接种疫苗

有条件的话主动接种流感疫苗，再触摸口鼻等部位，咳嗽打喷嚏后、疗程服用；若是合并细菌感染，适当锻炼增强体质，打喷嚏、

·做好手部卫生

回家后、详细告知医生患者的症状、流感远比普通感冒凶险。

流感≠普通感冒，加之秋季天气逐渐转凉，减少感染的风险。觉得不就是流鼻涕、打喷嚏为主，这能大大降低病毒感染概率。咳痰带血丝、经常开窗通风，

确诊流感后，传染性更强

牟向东表示，避免与流感患者密切接触，极度疲乏，例如唱两遍生日歌的时长。如接触被病毒污染的物品后，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。做好个人防护。呼吸急促困难、稍不注意极易被流感“盯上”。流感病毒更容易传播。可以降低室内病毒的浓度，咳嗽也多为干咳，用流动水和肥皂认真洗手，通风不良的公共场所，流涕、昼夜温差加大，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，也会增加感染风险。就可能被感染。患者和家属要保持良好的沟通，当患者咳嗽、 顶: 39291踩: 48